今野 朋美 (TOMOMI KONNO)

ピラティス・ヨガインストラクター/パーソナルトレーナー/機能改善運動指導者
北海道 岩見沢市 出身。2009年より活動開始。
「自分の健康は自分で作る」をテーマに、様々な分野から学びを深め運動指導を行っています。
◆活動内容
• 高齢者向けの日常動作改善エクササイズ
• ストレッチーズ®︎を使った肩こり・腰痛改善プログラム
• 解剖学や機能改善をテーマにしたワークショップの企画・運営
• 個々の目標に合わせたパーソナルトレーニング
◆趣味・好きなこと
• 趣味: 旅行、料理、スキー、スノーボード。
自然の中でのアクティビティや、自分らしく楽しめる時間を大切にしています。
• 動物好き: 元動物看護士。
動物と触れ合う時間は心の癒しです。
◆メッセージ
「運動は体の不調が改善される事だけではなく、前向きな思考と強いメンタルを作り人生を豊かにする第一歩です。誰もが持つ素晴らしい体の機能を引き出し、自分らしい健康を築けるよう全力でサポートします。小さな一歩でも大丈夫。一緒に楽しみながら進んでいきましょう!」

TOMO Pilates Yoga主宰
今野朋美