今野 朋美 (TOMOMI KONNO)

ピラティス・ヨガインストラクター/パーソナルトレーナー/機能改善運動指導者

北海道 岩見沢市 出身。2009年より活動開始。

「自分の健康は自分で作る」をテーマに、様々な分野から学びを深め運動指導を行っています。

◆活動内容

 • 高齢者向けの日常動作改善エクササイズ

 • ストレッチーズ®︎を使った肩こり・腰痛改善プログラム

 • 解剖学や機能改善をテーマにしたワークショップの企画・運営

 • 個々の目標に合わせたパーソナルトレーニング

◆趣味・好きなこと

 • 趣味: 旅行、料理、スキー、スノーボード。
     自然の中でのアクティビティや、自分らしく楽しめる時間を大切にしています。

 • 動物好き: 元動物看護士。
     動物と触れ合う時間は心の癒しです。

◆メッセージ

 「運動は体の不調が改善される事だけではなく、前向きな思考と強いメンタルを作り人生を豊かにする第一歩です。誰もが持つ素晴らしい体の機能を引き出し、自分らしい健康を築けるよう全力でサポートします。小さな一歩でも大丈夫。一緒に楽しみながら進んでいきましょう!」

TOMO Pilates Yoga主宰

今野朋美